Kazalo:

Kako naj bo uporabniška tipkovnica nameščena na njegovi mizi?
Kako naj bo uporabniška tipkovnica nameščena na njegovi mizi?

Video: Kako naj bo uporabniška tipkovnica nameščena na njegovi mizi?

Video: Kako naj bo uporabniška tipkovnica nameščena na njegovi mizi?
Video: Excel Pivot Mize iz nič na strokovnjak za pol ure + nadzorna plošča! 2024, November
Anonim

Gradnja okoli the naravna drža, tipkovnico in miško bi moral biti postavljeno na način, ki ohranja tvoj komolce do tvoj strani in tvoj roke pod kotom 90 stopinj ali pod njim. Na ta način, the obremenitev mišic se zmanjša in se ne napenjate. Višina. Postavite tipkovnico 1 do 2 palca zgoraj tvoj stegna.

Prav tako, v kakšnem položaju naj bo moja tipkovnica pri tipkanju?

V the pravilno položaj , tipkovnica bi morala postaviti tik zgoraj the raven vašega naročja. To je nižje, kot jih večina ljudi običajno postavi tipkovnico , vendar omogoča, da se vaše roke med uporabo nagnejo navzdol tipkovnico , pri čemer pustite komolce pod udobnim "odprtim" kotom.

Pa tudi, kako sediš med tipkanjem? Začnite s svojim Sedite medtem ti sedi pri stolu naj bodo vaše noge ravne ali nekoliko nižje od vaših sedež . Obe nogi morata biti ravno na tleh. Če ste višji ali nižji, spremenite svoje sedež višina. Če ste nizki in se vaš stol ne prilagodi na pravo višino, uporabite podstavek za noge.

Poleg zgoraj, kako naj bo miška nameščena glede na tipkovnico?

Prepričajte se, da tipkovnico je postavljen neposredno pred uporabnika. The miška bi morala biti postavljeno ob strani operaterja z roko ob telesu (slika 3). Ravna črta bi moral vzdrževati med roko in podlakti.

Kako nastavim tipkovnico na ergonomsko?

Šest najboljših ergonomskih nasvetov za nastavitev tipkovnice in miške

  1. Pred vami naj bodo postavljena miška, tipkovnica in zaslon.
  2. Postavite miško in tipkovnico približno v višino komolcev.
  3. Postavite miško in tipkovnico blizu sprednje strani mize.
  4. Ko ne tipkate, počivajte roke in zapestja.

Priporočena: