Je večopravilnost dobra za produktivnost?
Je večopravilnost dobra za produktivnost?

Video: Je večopravilnost dobra za produktivnost?

Video: Je večopravilnost dobra za produktivnost?
Video: 10 советов по продуктивности для достижения ваших целе... 2024, November
Anonim

Večopravilnost te naredi manj produktivno.

Mislimo, ker smo dobro pri preklapljanju z ene naloge na drugo, kar nas naredi dobro pri večopravilnost . Toda imeti odlično sposobnost izgube fokusa ni občudovanja vredno. Študije so to ugotovile večopravilnost zmanjša vaše produktivnost za 40 %.

Ali večopravilnost zmanjša tudi produktivnost?

Večopravilnost lahko zmanjšati tvoj produktivnost , zdaj pa nova študija kaže, da se to lahko zgodi, ker večopravilnost moti nekatere vrste možganske aktivnosti. Rezultati kažejo, da je bolje delati na eni nalogi hkrati, kot pa poskušati opraviti več nalog hkrati, so povedali raziskovalci.

je večopravilnost koristna? Čeprav se morda zdi, da dosežete veliko stvari hkrati, so raziskave pokazale, da naši možgani niso niti približno tako dobri pri rokovanju večkraten naloge, kakršne si radi mislimo, da smo. Pravzaprav nekateri raziskovalci to trdijo večopravilnost lahko dejansko zmanjša produktivnost za kar 40 %!

Kako v zvezi s tem večopravilnost vpliva na produktivnost in zdravje možganov?

Večopravilnost zmanjša vašo učinkovitost in uspešnost, ker vaš možgani se lahko osredotoči samo na eno stvar naenkrat. Ko poskušate narediti dve stvari hkrati, vaša možgani nima zmogljivosti za uspešno opravljanje obeh nalog. Raziskave kažejo tudi, da poleg tega, da vas upočasnijo, večopravilnost znižuje vaš IQ.

Kako učinkovito je večopravilnost?

Znanost je jasna: zakaj Večopravilnost Ne deluje. Za skoraj vse ljudi, v skoraj vseh situacijah, večopravilnost je nemogoče. Ena študija je pokazala, da zmore le 2,5 odstotka ljudi učinkovito večopravilnost . In ko mi ostali poskušamo izvajati dve zapleteni dejavnosti hkrati, je to preprosto iluzija.

Priporočena: